これからの季節は潤さないと!!
2018年5月20日
体が固い~感じられるのもいいことです。
来ることで自分の身体の違和感を見つけられるのもいいところ。
今日は真っ直ぐ立っているつもりで曲がっていた方がいました。
本人は
「えっ?」
という感じ。
でも、リセットできるのがいいところ。
素晴らしい
こんなことにも、気づけるのがヨガをやっててよかったところ。
顔ヨガにも、書きましたが、
自分の顔を動かすようになってからは、
自分の笑顔の状態が、わかるようになりました。
なんでもそうですが、原因が分からないと改善しませんよね。
その原因を見たり、探したりできるのがヨガのいいところです。
そして、探せれば改善できるのです。