突然、行けるわ‼と思ったら、身一つでこれる手軽さです。
これ、女性には大事。

ヨガの持ち物

汗拭きタオル
飲み物
動きやすいかっこう（ジーパンは動きづらいです）若しくはお着替え
★ヨガマットはこちらで無料で貸出します。
ヨガマットがないと、荷物が驚くほど少なくなります。
突然、行けるわ‼！と思ったらこれる手軽さです。
みなさんに好評をいただいています。

顔ヨガの持ち物

顔全体が映る鏡。
筆記用具
自撮りできるスマホ、携帯、カメラなど。（顔ヨガ前、顔ヨガ後を比べるため）
飲み物
多少、上半身を動かすのでゆとりのある洋服がいいです。

こんなに鏡はいらないですので、手に持てるのにしてください＾＾

後は、両方とも自分を変えようとする、きらきらした気持ちです。。

それではお待ちしています。

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