SS健康法を受けてM・O様
2017年10月11日
骨盤が起きて、背中がスッキリしました。
きのうはありがとうございました。
体験会の後すごくお腹が空いていたにも関わらず、ちょっとの食事で満腹感を感じることができました。(ちゃんと50回噛んで食べました😉)胃を意識して食べるって大切だなと思いました!
いつも外食するときは、ガードルで締めて余り入らないようにしているということ。
でも、そうしないのに満腹感を感じられたのが素晴らしい変化です。
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