SS健康法ご感想

平井明子さん

昼御飯は量が少なかったのであまり感じませんでしたが、先ほど食べた夕飯は、ん？これか？という「ライン」が感じられ、でも少しだけ残っていた分を食べてしまった……💧←おいおい
でも苦しいのがみぞおちの辺りで、いつもより上の辺り。胃の下にある他の内臓に胃が支えられている気がします❗
コツコツ癖になるまで、沢山噛む、胃の声を聞く、を習慣にしていきたいと思います。ありがとうございました。

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