目は口程に物を言うとは言いますが・・・
身体の言い分も顔に出ます・・・
それは、昨年「顔ヨガ＆ペパロミ＆スムージー」でレッスンをずっとしてきて思った事・・・（今年度はお休み中です）

身体に歪みがある人は、顔ヨガよりも先に身体のヨガをやった方がよいということです。

そう、こんな癖のある人要注意。

特に左右の歪みやいつもの身体のクセが顔に出たりします。
よく言われるのが、
「足の指を骨折して顎関節症になっちゃった」
とか。

実際、顔の左右差を見て普段の動作を聞くと
「なるほど～、それでこう歪んでいるんだ！！」
と腑に落ちることが多いです。

身体は、積み木やジェンガみたいなものです。
お互いにバランスをとろうとするので、一つが歪むと他に影響がでるのです。

身体が思いっきり歪んでいる方は、顔だけ動かしてもなかなか結果が出にくいのですが、「顔ヨガ＆ペパロミ＆スムージー」は比較的その場で効果が出る方が多かった。

このことからもそうですが、やっぱり身体が顔に影響を及ぼしている部分は大きいのです。

顔は実際微妙に左右差はあるものです。
ほとんどの人は左右差があります。

只、これが曲者です。
少しの差でも、そしてかなりの差でも・・・よく注意をして鏡を見ないと、脳が勝手に補正するのです。

だから、毎日見ている本人は以外に歪みが分からなかったりします。
それが、かなりの差！！でもです。

このマジックを一緒に確認しながら鏡を見たり、写真をとることで、
「私、歪んでいる？」
と初めて脳が認識をするのです。

脳とは・・・都合の悪いことは見過ごす（　＾ω＾）・・・
分かっちゃいるけど出来ないとなるのは、人間「やばい！！」スイッチが入らないとやらないようにできているからです。

ヨガと顔ヨガ一緒にやりたいなら！！

6月19日（月）１０：００～１１：３０

「ヨガ+顔ヨガレッスン」
場所：シンサナミ

料金：2000円

持ち物

顔全体が映る鏡

スマホ、カメラ等写真を写せるもの。

飲み物

汗ふきタオル

動きやすい恰好

ヨガマットはこちらで用意します。

募集5名さま

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