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【初心者ヨガ＆顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
横浜西谷鶴ヶ峰のヨガインストラクター渡邉勢子です。

こんにちは。

◆【顔ヨガ】顔が丸い！？のはこういう訳です。

体重は増えていないのにどうして！！ということはありませんか？

なんだか顔が丸くなってきた・・・

その顔を鏡でよく見てみましょう。

• あご周りの肉がついてきた。
• 頬の肉が下がってきた。
• ほうれい線が深くなってきた。
• 顔全体がたるんでいる、下に下がっている。
• 口角が下がってきて、への字気味。

それが、丸くなったようにみえる原因です

これは脂肪がついているわけではありません。

・顔の筋肉が弱って伸びきっている。

・むくんでいる。

・表情癖で変なところに、筋肉がついている。

これらが下線のようなことを引き起こしているのです。

え～っ。

じゃ、どうしたらいいんでしょう？

そう、「顔ヨガ」なんです。

• 頬の筋肉を引き上げる。
• 下アゴの力みを取る。
• 老廃物を流す。

あっという間に丸顔撃退です。

気になる方はレッスンに来るといいですよ。

スケジュールをご覧ください。

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