顔ヨガは、それぞれの年代に効く良さがあります
2017年12月6日
子育てお母さんのリフレッシュ講座
「イキイキお母さん」連続講座5回目に呼んでいただけました。
40代、50代とシワやたるみが気になる方は、見た目の改善はもちろん気持ちも明るくなります。
20代、30代の小さなお子さんを子育て中のママは、肩こり首コリ改善に。
体を動かすのは億劫だけど、顔だけならすぐ動かせますよね。
顔のリフトup、肩こり、首コリ改善のこめかみリフトのポーズ。
顔は実は常にむくんでいるといったら、皆さん驚いていました。
今の顔は、本当の顔じゃない!!私も毎日せっせと動かしています。^^