子育てお母さんのリフレッシュ講座
「イキイキお母さん」連続講座5回目に呼んでいただけました。

40代、50代とシワやたるみが気になる方は、見た目の改善はもちろん気持ちも明るくなります。

20代、30代の小さなお子さんを子育て中のママは、肩こり首コリ改善に。

体を動かすのは億劫だけど、顔だけならすぐ動かせますよね。

顔のリフトup、肩こり、首コリ改善のこめかみリフトのポーズ。

顔は実は常にむくんでいるといったら、皆さん驚いていました。

今の顔は、本当の顔じゃない！！私も毎日せっせと動かしています。＾＾

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