神奈川県横浜市相鉄線沿線鶴ヶ峰上星川西谷のヨガ教室・顔ヨガ教室「ビューティフローヨガ」。ビューティフローヨガは、不調の原因が分かる！だから、身体がラクになる！教室への参加率95%の女性専用ヨガ・顔ヨガ教室です。

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顔ヨガは、それぞれの年代に効く良さがあります

ヨガの豆知識

2017年12月6日

子育てお母さんのリフレッシュ講座
「イキイキお母さん」連続講座5回目に呼んでいただけました。

40代、50代とシワやたるみが気になる方は、見た目の改善はもちろん気持ちも明るくなります。

20代、30代の小さなお子さんを子育て中のママは、肩こり首コリ改善に。

体を動かすのは億劫だけど、顔だけならすぐ動かせますよね。

顔のリフトup、肩こり、首コリ改善のこめかみリフトのポーズ。

顔は実は常にむくんでいるといったら、皆さん驚いていました。

今の顔は、本当の顔じゃない！！私も毎日せっせと動かしています。＾＾

2020年8月15日: 【お知らせ】９月の予定表更新しました。
2020年7月19日: 【お知らせ】8月の予定表更新しました。
2020年6月27日: 【お知らせ】始まりました！！教室
2020年4月6日: 【お知らせ】オンラインヨガ教室のお知らせ・入り方
2020年4月4日: 【お知らせ】教室お休みのお知らせ

新栄高校成人委員会様感想

こんばんは。今日の講習会、どうもありがとうございました。あっという間の2時間でした。小さい面積の「顔」にも色んな筋肉があって様々な影響で良くも悪くも変化するんだと初めて知る

SS健康法の感想E.Tさま右肩がとても軽くなった！！

横からみたら、胸が上がりました。後ろ重心だった身体がしっかり軸が取れています。後ろ、横からみてもお尻があがりました。ご感想をいただきました。右肩の張りが受けた後、軽くなったそうです。カメラマ

SS健康法感想M・Tさま。身体の変化が凄いです。

胸が上がり、ウエストがー〇〇センチも減りました。横から見ると、身体も立体的になりましたよね。ご感想をいただきました。そうなんです。結構食べれる人もいます。かくゆう私も結構食べれる人＾＾ &n

クラスの人数が少ないときは・・・

今日は、梅ジャムを頂きました。「私、来週目の手術をするので2か月くらいお休みします。これ、先生に～」と。いつも、「気持ちよかった～」と言ってくれる生徒さん。今日もダンサーのポーズを一生懸命

片方の膝が痛い。両方の膝が痛い。骨盤を整えて、左右差を調整していきました。

片方の膝が痛い。両方の膝が痛い。骨盤を整えて、左右差を調整していきました。いつの間にか毎日快調！ココロもカラダもハッピーで美しく【初心者ヨガ＆顔ヨガ＆心ヨガ★ビューティフローヨガ】子連れＯ

ヨガをやるとよくわかる！！

学校給食が始まり、久しぶりの方が半分。満員御礼となりました。「今日は安定しないなあ～」「結構フラフラしました。」でも、それって年末年始で２週空いてしまい、普段の生活が軸を取るのを

９月の予定表更新しました。

シンサナミ教室に関しては今のところ人数制限があり、満員御礼です。西谷、川島地域ケアプラザは月2回ずつあります。白根教室は、8，9月と部屋が取れませんでした。まだまだコロナの警報が出ていて心配とい

8月の予定表更新しました。

シンサナミ教室に関しては今のところ人数制限があり、満員御礼です。白根教室は、8，9月と部屋が取れませんでした。西谷地区センター、川島地域ケアプラザは8月の4週目だけあります。オンライン教室は毎週

始まりました！！教室

解除宣言が出まして、各部屋が使えるようになりました。なので教室を7月から再開することにしました。！！スケジュールをアップしました。よろしくお願いします。オンラインヨガも回数は減りましたが、引き

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