不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

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ヨガ、顔ヨガの持ち物。ヨガマットは無料レンタル。

2017年10月25日

突然、行けるわ‼と思ったら、身一つでこれる手軽さです。
これ、女性には大事。

 

ヨガの持ち物

汗拭きタオル
飲み物
動きやすいかっこう(ジーパンは動きづらいです)若しくはお着替え
★ヨガマットはこちらで無料で貸出します。
ヨガマットがないと、荷物が驚くほど少なくなります。
突然、行けるわ‼!と思ったらこれる手軽さです。
みなさんに好評をいただいています。

 

顔ヨガの持ち物

顔全体が映る鏡。
筆記用具
自撮りできるスマホ、携帯、カメラなど。(顔ヨガ前、顔ヨガ後を比べるため)
飲み物
多少、上半身を動かすのでゆとりのある洋服がいいです。

こんなに鏡はいらないですので、手に持てるのにしてください^^

後は、両方とも自分を変えようとする、きらきらした気持ちです。。

それではお待ちしています。


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