脳のびっくりしたこと・・・

以前から、脳は賢いおバカなのだということを常々言ってはいたのですが・・・

このワークショップおススメです！！

定期的にやってくれています。

昨年、脳の最大の役割を教えてもらいました。

はあっ！？
と思うかもしれません。
あんまりに当たり前すぎるので・・・

脳は、生命を維持する装置なんです。
そして、生命を維持するために、脳というのは外界からいろんな情報を受けとり、処理し、記憶するのです。

そして、この”いろんな情報を受けとり、処理し、記憶する”のを、実は都合のいいように改ざんしているのです。

脳にとって、生命維持に必要なことは、現状を維持すること。
変化をとても嫌うのです。

新しいことを始めるのは、もしかしたら命にかかわるかもしれない。
心臓がドキドキしたり、呼吸が早くなるようなことは、危険を感じるようにできているのです。

なので、物事が続かないのは半ば脳が指令していることなのです。
それに打ち勝つのは、強制的に変わらざるを得ない状況。
それをしなくては逆に生命の危機（笑）にかかわるぐらいの動機付けが必要なのです。

「世界仰天ニュース」

「ダイエットの神が舞い降りた！！」
では、かなり強烈な動機付けをしていますよね。

ココロが弱きになったり、同じことを思い出すのも脳の生命活動維持のためなんだそうです。
だって、変化を望まないから。
それで生きているのだもの。

本人はどんなに辛い状況に感じていても、脳にしてみれば
「だって生きてるんだも～ん。それでいいじゃん。新しいことを探さなくても。」
だそうなんです。

ヨガのいいところは、穏やかにこれを打破していくところ。
新しい状況が身体に起きるので対応せざるを得ないから、脳の暴走を落ち着かせることができるのです。

まだまだびっくりすることがたくさんありました。

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