いつもZOOMやフェイスブックで交流させていただいているH・Yさん。

そんなHさんから

ZOOMで顔ヨガのご依頼がありました。

いつもチャーミングでかわいいHさん。

「実は、自分では知らなかったのだけど歯医者であなたは舌の位置が悪いと言われたの。」

「舌の力がないと、年をとったときにのみ込む力が落ちたりいろんな不便が出てくるから鍛えた方がよい。」

と言われ、3週間ほど口腔トレーニングに通って改善してきたそうです。

ふとその時に、

「もしかして、顔ヨガは効果があるかも」

と「勢子さんから受けたい！！」思い出してくれたそうです。

ありがとうございます。

そのHさん。

顔ヨガのポーズは割と飲み込みが早かったのですが、その中で筋肉の使い方の癖だったりが分かりました。

とにかく下あごの力が強い。

今は若いのでそれほどではないのですが、年をとってくると、ほうれい線やマリオネットライン（口角から下アゴにかけて出来るシワ）の原因になります。

本人もびっくりするほど。

「歯医者でも寝ている間にくいしばりがあるのではと言われたけど・・・本当だ！」

と。

なので、このポーズはしないでねというのもありました(笑)

舌や口周りを集中的にやりました。

Hさんのご感想は

「これなら、顔も舌も一緒に鍛えられる。習ってよかった～」

と後日

益々、チャーミングになりますね！！

オンラインでも顔ヨガをやっています。

お問い合わせ頂ければ日にち時間を調整いたします。

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