不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

女性専用、初心者OK、教室への参加リピート率95%

また、通いたくなる♪他の人には教えたくない!!ヨガ教室・顔ヨガ教室

初回体験レッスン1,500円

ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

また、通いたくなる♪他の人には教えたくない!!ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

スマホ顔に注意!!

2017年6月30日

長時間下を向いて、スマホ操作をしていると・・・

 


様々な顔のパーツに影響が出ます。
普通の姿勢をしていると、首の下にあるのは肩です。
このときでも、実は首には、5キロの負担がかかっています。

 

この曲がる角度が大きくなるほど、負荷はかかってきます。
最大60度で、27キロの負担

これ、小学2~3年生を背負っているのと同じです。

 

 

このままでいると、こんなことが現れるんです。

★頬・・・長時間うつむくことで、頬や顎の肉が垂れてたるみ輪郭が変わる。
★額・・・目線が下向きになり筋力が落ち、目を上げるときにおでこに横しわ。
★目・・・疲れ目やドライアイ、充血といったトラブルをおこしやすくなる。
★首・・・首がこってリンパが滞り、首に肉がつきやすくなり、首しわの原因になる。
★姿勢・・・うるむくことで背中がお尻よりも後ろに下がって巻き肩、猫背の原因になる。

胸、胃を圧迫されることで体調不良や疲れが出やすくなる。

怖いですね。

 

首こり

それは、肩こりますよね。

 

 

 

 

でも、スマホは現代社会において切っても切れない仲となっていますよね・・・

だからこそ、毎日ヨガ&顔ヨガ。

身体も顔もほぐして鍛える!!

 

上永谷でも顔ヨガやっています。➡スケジュール


お知らせ

2018年2月24日
【ヨガの豆知識】春の眠気、あなたの眠気の原因は?
2018年2月20日
【ヨガの豆知識】春はワクワクするはずなのに、なぜ疲れるの?ぼんやりするの?
2018年2月19日
【ヨガの豆知識】最近オンラインヨガの需要が増えています。
2018年2月16日
【ヨガの豆知識】春はワクワクする季節です。肝臓をケアして元気に過ごす!!
2018年2月5日
【ヨガの豆知識】ヨガ哲学の話”タパス”とは?

生徒さんの声

生徒さんの声をもっと見る

ビューティフローヨガのFacebookはこちら
ビューティフローヨガのアメブロはこちら
Top