胸が上がりました。

頭の位置が変わりました。腰のカーブが少し緩くなりました。

背中がスッキリしました。
骨盤が立ち上がり胸が広がったので、背中にゆとりができました。

あれからお腹、胃に意識が向くようになって、自分の適量を意識しながら食べられるようになりました✨

なんだか お腹一杯のサインが分かるようになったというか、、そうそう、しばらくいつもより眠い感じがしてました！
自分でもたびたび行って、効果を高めていきたいなって感じです😆

サインが分かってきたなんて凄い！！

産後の授乳が終わってから、食欲が収まらないままずっと来てしまった、Kさん。

自分でも適量が分からなくなってしまってと。

今度は顔ヨガも受けてくれるので、また経過を聞いてみます。＾＾

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