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SS健康法を受けて高橋幸子さん

2017年10月4日

SS健康法ご感想

幼児専門親勉インストラクター♡高橋さちこ
最初のご飯、めっちゃ噛んで食べたら、流動食ぐらいになったからか、お腹いっぱいのサインが分かりませんでした💧
70回ぐらい噛んだので、飲み物と胃が勘違いしたのでしょうか?😅
水分を取ってなかったせいもあって、お腹が空いていて、おかわりするほど食べてしまいました💦💦💦
でもなんか、足が軽い気がします(^^)引き続き観察してみます(^^)
そして、自分にも夫にもしてみます(^^)

 

 

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