不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

女性専用、初心者OK、教室への参加リピート率95%

また、通いたくなる♪他の人には教えたくない!!ヨガ教室・顔ヨガ教室

初回体験レッスン1,500円

ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

また、通いたくなる♪他の人には教えたくない!!ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

ヨガ教室・顔ヨガ教室のお申込みはこちら

クラスの人数が少ないときは・・・

2018年6月17日

今日は、梅ジャムを頂きました。
「私、来週目の手術をするので2か月くらいお休みします。これ、先生に~」
と。
いつも、「気持ちよかった~」
と言ってくれる生徒さん。
今日もダンサーのポーズを
一生懸命、身体を探りながらやってくれました。
チャレンジ精神旺盛で、
「お嫁さんに美味しいごはんを食べさせたい」
と料理教室に通ったり(姑の気持ちがよく分かった私)とやりたいことに素直なんです。

梅ジャムは子どもたちも私も大好き!!さっそくおうちでたっぷりつけてしまった。

ダンサーのポーズはこんなやつですが・・・
うつ伏せでやると、半分のカエルのポーズ。
立つと軸をとるのが少々難しいのです。
上げている足の内ももを締めて真っ直ぐあげ骨盤を平行に股関節をまっすぐ倒す。
このイラストは両手ですが、私がやるときは軽減で片手だけてへぺろ
壁をつかったりしながら、骨盤を真っ直ぐ平行に倒すのがなかなか難しい・・・
でも、チャレンジできる時間はなんて楽しいのでしょう。
お二人とも
「楽しかった~」
と。
「なんて贅沢な時間。なんか得した気分。」
と言っていただけました。
そう、少なければ少ないで楽しい時間もいっぱい過ごせるのがヨガのいいところ。
少ないときはラッキーと思っていただけるといいです。
それだけインストラクターも一人一人を観察できるので。
インストラクターもそうなんです。
大勢も楽しいですが、少ないと一人一人を見れる楽しさや一緒に解決できる楽しさがあるからです。
よくいう、これがパーソナルの楽しさです(笑)

お知らせ

2018年8月9日
【ヨガの豆知識】のほほんと老化に甘んじている暇はないぜよ、40代!!
2018年8月6日
【ヨガの豆知識】すぐ、背中が丸くなっちゃうのはなぜ?
2018年8月5日
【ヨガの豆知識】ヨガがなんで出来たのかというと・・。
2018年7月27日
【ヨガの豆知識】内臓冷えを予防するには。
2018年7月26日
【ヨガの豆知識】女性らしい身体。その望み!叶えましょう!!(笑)

生徒さんの声

生徒さんの声をもっと見る

ビューティフローヨガのFacebookはこちら
ビューティフローヨガのアメブロはこちら
Top