不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

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2017年12月19日のイベント

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10:30

西八王子初心者対象ヨガ

12月 19 @ 10:30 - 11:30
レンタルスペース西八王子, 東京都八王子市長房町5 リバーサイド西八王子106号室
八王子市, 東京都
$1500

初めての方も、身体の固い方も、久しぶりの方もできる!! ビューティフローヨガ レンタルスペース西八王子にて、この機会に体験してみませんか? ヨガで体をほぐして、身体のコリを取ればこんな効果があります。 代謝アップ。 姿勢改善 呼吸、自分の身体に集中することで、瞑想効果があり、頭もスッキリ。 呼吸の練習(瞑想)からはじめて・・・ 各部分をほぐしてから、 その日のみなさんの体調や目的に合わせてレッスン... 続きを読む »

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