不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

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【女性のためのセルフナチュラルケア講座】

2016年12月20日 @ 10:45 - 12:15

ご一緒に代謝の良い、からだを作っていきませんか?デトックスして循環を良くする講座です。
家の掃除をするようにご自身の掃除をしましょう!

☆ヨガで、呼吸を使って中から循環を良くし、筋肉量を増やします。
☆ペパロミ(紙の棒でマッサージする)で外から筋肉を緩めて流れをよくしていきます。
☆スムージーで最後に内側からも健康をサポートしましょう!
ギュッと吸収する、身体を感じてください。

3人のスペシャリストのコラボレーションです。

《こんな方にオススメ》
・普段運動してないんだけど…
・手足がむくんで、辛い
・肩がこるし、眼も疲れている
・身体を動かさなきゃ、と思っているが、何をしたら良いのかわからない
・ボディーラインが気になる~
・大して食べてないのに太る。
↑ ↑ ↑
こんな方には、特にオススメです。

【持ち物 】飲み物、タオル。
動きやすい服装で

12月20日(火)10:45~12:15
場所 神奈川県藤沢市湘南台2-12-1らうらうじ湘南台 12階
相鉄線、小田急江ノ島線、市営地下鉄湘南台駅から徒歩30秒
「湘南台レンタルスペース」開催

女性6名さま
お申込みはこちら。詳細も載っています。

*当日現金払い 4,000円
8日前までのお振込 3,500円
☆キャンセルポリシー ☆ (*必ずメールで、ご連絡ください)
この講座は、レンタルルームを借りての講座のため、ご予約のキャンセルにはキャンセル料が発生します。また、3名以上で開講します。予めご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
開催日1週間前から:受講料の20%
開催日2日前から:受講料の50%
開催当日:受講料の100%
キャンセルのご連絡が上記期間の場合、上記割合+振込手数料を差し引いた金額を、ご指定の口座へお振込にて返金致します。
お知り合いの方にご予約をお譲りいただいても結構です。その場合は、お名前をお知らせください。


詳細

日付:
2016年12月20日
時間:
10:45 - 12:15
イベントカテゴリー:

主催者

渡邉勢子
電話番号:
080-5529-7258
サイト:
http://seikoyoga.xyz/

会場

らうらうじ湘南台12階
藤沢市湘南台2-12-1 神奈川県 + Google マップ

お知らせ

2020年8月15日
【お知らせ】9月の予定表更新しました。
2020年7月19日
【お知らせ】8月の予定表更新しました。
2020年6月27日
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2020年4月4日
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