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西八王子ヨガ

10月 17 @ 10:30 - 11:30

円1500

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初めての方も、身体の固い方も、久しぶりの方もできる!!
ビューティフローヨガ
レンタルスペース西八王子にて、この機会に体験してみませんか?
ヨガで体をほぐして、身体のコリを取ればこんな効果があります。
代謝アップ。
姿勢改善
呼吸、自分の身体に集中することで、瞑想効果があり、頭もスッキリ。
呼吸の練習(瞑想)からはじめて・・・
各部分をほぐしてから、
その日のみなさんの体調や目的に合わせてレッスンします。
最後は”シャバーサナ”というポーズで、ほぐれた暖かい感じを体感してください。7
以前はこちらの”レンタルスペース西八王子”開催させていただいた、
母さん税理士(鈴木麻紗子)の顔ヨガ&ペパロミ体験記はこちら

母さん税理士の顔ヨガ&ペパロミ体験記!!頭と顔をほぐして鍛えればいいことだらけです


帰る頃には、清々しく元気な気持ちになること間違いありません。
みんなで楽しみながらスッキリしましょう。

日時:2017年10月17日(火)10:30~11:30
場所:レンタルスペース西八王子・駐車場、駐輪場あり・東京都 八王子市、JR西八王子駅北口より徒歩8分2LDKのレンタルスペースです。
定員:8名(最小開催人数4名)
料金:1500円(当日現金でお支払い)
講師:渡邉勢子→ホームページ、ブログ
持ち物:バスタオル、水分補給のための飲み物、汗ふきタオル、運動しやすい服装(着替えもできます。)ジーンズは動きづらいです。
東京都 八王子市、あのパワースポットと言われる”高尾駅”のお隣の西八王子駅です。


詳細

日付:
10月 17
時間:
10:30 - 11:30
参加費:
円1500
イベントカテゴリー:

主催者

渡邉勢子
電話番号:
080-5529-7258
Web サイト:
http://seikoyoga.xyz/

会場

レンタルスペース西八王子
八王子市長房町5 リバーサイド西八王子106号室
八王子市, 東京都 Japan
+ Google マップ
Web サイト:
http://masako-tax.jp/rent-space/

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