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藤沢ノブレスマンションギャラリー、顔ヨガ
2017年1月17日 @ 10:30 - 12:00
【顔ヨガで小顔に。年末年始の食べ過ぎをなかったことにしませんか~募集しま~す♪】
「顔ヨガ」で素敵にアンチエイジング!
お正月明けのむくみ顔!疲れ顔!体重オーバーして丸顔、二重アゴに!
デトックスしたい!
顔ヨガでシュッ!とキュッと!素敵になっちゃいましょ♪
1月17日(月)10:30~12:00
受付10:20から。
場所:ノブレスマンションギャラリー
藤沢市鵠沼石上1-2-15
JR,小田急江ノ島線藤沢駅から徒歩7分
料金2000円
持ち物:顔の映る鏡、飲み物、写真等の撮れるカメラや携帯電話など。
顔ヨガ
顔を動かして、鍛えて、ストレッチする、顔のヨガです。
シミの軽減(代謝があがり、ターンオーバーが正常になる)
しわの軽減(表情癖によるしわがとれる)
肌色、ツヤがよくなる。(老廃物が流れ、栄養を吸収できる)
小顔になる(たるみ、むくみがとれる)
二重あごの改善(たるみ、むくみがとれる)
首のたるみ(たるみ、むくみがとれる、リンパの排出)
バストアップ(胸は顔と繋がっています。)
視力があがる(眼精疲労が取れ、鍛えられる)
ドライアイの改善(筋肉を鍛えることで、促す)
鼻炎などの緩和(筋肉を動かすことで、老廃物が流れる)
気分の改善(脳の三叉神経と直接つながり、前頭葉を刺激する)
偏頭痛の改善(眼精疲労からくる頭痛)
消化能力の向上(舌を動かすことで、唾液を分泌を促進)
若返りホルモンを出させて、細胞を修復する。(パロチンは、唾液からしか出ない)
滑舌の向上(舌を使うので。舌はほぼ筋肉です。)
いびきの軽減(口を開けているのは、口の筋肉が弱いせいもある)
鼻呼吸の促進(口を開けているのは、口の筋肉が弱いせいもある)
道具もいりません。
化粧も落とさずできます。
これは、人間にはミラーニューロンというものがあり、その人の表情、意識を真似してしまうのです。
可能です。
耳つぼ、フェイシャルマッサージ、ボディマッサージ、整体などとも相性がいいです。
A 違います。こすったりしません。顔自体を動かします。
やりすぎたりすると傷めることがあります。
A 抜歯後は1週間は安静です。
腫れや痛みがひくまで、お休みしましょう。
抜歯で傷口を縫ったときは、プラス1週間お休みしましょう。
頬を動かすと傷が裂けてしまいます。
矯正中は、顎や頚椎が動くので、自律神経が乱れやすいそうです。
だから、やっていて楽しくなかったり、気分が悪くなったらやめましょう。
矯正後は、筋肉が落ちるので、フェイシャルヨガは効果的ですが、金具とかが入っているかたは十分注意しましよう。
口を使わないポーズももちろんあります。
口を動かさないポーズもありますので、もちろんそれは大丈夫です。
いびきが軽減した方もいます。
上記の気になることも、フェイシャルヨガ講師の間で、常に共有したり、疑問点などはシェアして解決を図っています。
出来るかぎりお答えします。
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