- このイベントは終了しました。
顔ヨガ、池袋ストファーズ、
2017年1月29日 @ 10:30 - 12:00
◆片頭痛、ドライアイにも効くヨガ
これは、２０１４年の４月。
顔がかなり、違います。
２年続けて、下記のようになりました。
こんなに、スッキリする顔ヨガ。
1月２9日の池袋のカフェ「ストファーズ」にレッスンに来る方には教えちゃいますね。
最近はこちらでのお問い合わせもよくきます。
片頭痛、ドライアイにも効果がありますか？
眉間にシワ！！よりがちですよね。
このしぐさは、目の周りを固くします。
目の周りの筋肉は、涙の分泌と関係があります。
この筋肉を柔らかくしてあげると、ドライアイもよくなってきます。
また、目の筋肉は後頭部の筋肉と繋がっています。
眼精疲労が、頭痛になるのはこのせいです。
目の筋肉がコチコチになると、繋がっている後頭部の筋肉が固くなります。
そして、その筋肉は首を走って、肩に繋がります。
かくして、眼精疲労➡片頭痛➡肩こりとなるのです。
目の周りをほぐすとパアッと周囲が明るくなる方が多数いらっしゃいます。
肩こり、首周りをほぐすのは勿論ですが、目の筋肉もほぐしましょうね。
場所を変えて、月何回か開催しています。
顔ヨガで、片頭痛、肩こりとおさらばしよう。
1月２9日（日）１０：３０～１２：００です。
場所 STFARZ（ストファーズ）
住所： 日本, 東京都豊島区池袋２丁目１８－１ 山鹿ビル 2F
【アクセス】
地下鉄 副都心線池袋駅 C1番出口 徒歩1分
ＪＲ 池袋駅 西口 徒歩4分
※池袋の丸井の近くです。
auショップさんの通り沿い（要町方面）にあります
料金：２０００円
ランチ後に顔ヨガの方は、特別にランチは１０００円（ドリンク付き）で食べれます。
その際は、ランチをするとお申込みください。
持ち物： 顔全体が映る鏡
写真が写せるもの。携帯電話、スマホ、カメラ等。
汗拭きタオル
募集：８名
予約、申し込みは下記へお願いします。
電話:０３－５９２７－１０８４（ご予約はこちら）
申し込みはこちら
キャンセルポリシーはありませんが、ランチ等の準備のためお知らせ下さい。
