不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!

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生徒さんの声

鈴木麻沙子さま

フェイスブックからお借りしました。 先生のお手本を見ながら、自分も顔の筋肉を動かすのですが これが難しい!! 使いたい筋肉が使えず、余計なところに力が入ってしまう・・・ 先生に一つ一つ丁寧に教えてもらううちに だんだん使いたい筋肉を意識できるようになり 顔の筋肉がプルプルして鍛えられてる~という感じです 顔の筋肉は、一つ一つが小さくて、鍛えると効果が出るのが早いらしい でも鍛えるのをやめると、すぐ… 続きを読む »

Mio Pikake さま

フェイスブックにご感想をいただきました。 南大沢☘サロンPikake にて、顔ヨガ・ペパロミワークショップ開催しました😄✨ 明るく暖かな虹子先生と勢子先生🌈✨ ヨガとペパロミでお肌ツルツル✨ 年齢不詳ですっ!! え?成人のお子さんがいるの?? うそー!!!😳💦 顔ヨガは、素敵な笑顔になるための正しい顔筋の使い方をレッスンしてくださいま… 続きを読む »

Iさま

健康のためにヨガに来ました。ヨガをして、いつまでも元気と健康でいたいです。先生は、説明も分かりやすく、とてもよいです。若い方から、高齢の方までどの方にもお勧めします。

S・N様

身体を動かす機会がほとんどなかったので、ヨガに来ました。ヨガをして、ずっと健康でいたいです。優しい先生でヨガ意外のことも相談に乗ってくれます。年齢を気にしなくても大丈夫です。身体が動くようになったのを実感しています。運動不足の方におススメです。

S・H様

以前ヨガを習っていて、また始めたいと思ったからです。 ヨガをしてしなやかな女性、柔らかい健康的な身体になりたいです。 先生は、凄く私に合っています。何度か他のヨガ体験をしたのですが、他の先生とは相性(声かけ、呼吸法)がイマイチあわなかったからです。ママ友達に、勧めたいです。「凄く、身体が軽くなってスッキリするよ。」と。

M.Tさま

運動不足、ストレス解消にきました。深い呼吸をして、ストレスをためないようになりたいです。 話しやすい先生です。リフレッシュしたい方におススメします。顔ヨガにも興味があるので知りたいです。

K.Yさま

身体を整えたくてきました。歪みを直したいのと、リフレッシュしたいからです。先生は優しいし、悩みをよく聞いてくれます。身体の悩みを抱えている方は、優しく答えて色々教えてくださると思いますよ。

K.U様

ヨガをやったことがなかったので体験してみたかった。バランスのよい柔軟性のある身体づくりをしたいです。ゆっくり呼吸に合わせて指導していただいてよかったです。身体のバランスの悪い人におススメします。

A.S様

日ごろの運動不足の解消に来ました。ヨガをして、いつも元気でいたかったので。先生は優しく、声が心に届くかんじです。忙しい方やゆっくりした時間を持ちたい方に最適です。顔ヨガもやってみたいです。

M.K様

リフレッシュ、運動不足を解消にきました。 冷え性を改善して、体型を戻したくてヨガにきました。 優しく分かりやすかったです。 毎月、教えていただきたいです。

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お知らせ

2017年12月9日
【ヨガの豆知識】なんとなく背中が痛い、しくしくするのはこんなことも。
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